Трехмерная панорама холла Трехмерная панорама тренажерного зала Трехмерная панорама восточного зала Трехмерная панорама раздевалки Трехмерная панорама зала групповых програм Трехмерная панорама СПА-салона

Тренировки ЕМА (электромиоактивация)

Дорогие друзья! Приглашае Вас на уникальные тренировки ЕМА (электромиоактивация)

 

Уникальность тренировки на Amplitrain®

Широкий спектр задач: снижение веса, увеличение/укрепление мышечного каркаса;

рельеф; увеличение выносливости и силы; реабилитация; лимфодренаж; лифтинг и т.д.

Использование высококачественных токов средней частоты для активации глубинных мышечных клеток (EMA). Активация, а не болевое раздражение!

EMA-тренировка - это EMS 3 в 1: псевдо-физиологическая активация глубоких мышц, увеличение их объема в обход нервов, стимуляция метаболизма

 

Мышцы улавливают импульсы и выполняют различные сегменты команд с частотой до 100 циклов сокращений / расслаблений в секунду!

 

Вы естественным образом напрягаете мышцы, создавая статическую нагрузку.

С данной методикой можно отводить на занятие спортом небольшое количество времени, но в итоге комплексно оздоровить весь организм.

Тренировки в EMА костюмах имеют массу преимуществ, которые убедят Вас начать трениг уже сегодня. А именно, с помощью тренировок Вы сможете:

прилично сэкономить время, отведенное на занятия;

прокачать мышцы, которые с помощью обычных тренировок сложно держать в форме;

отличный способ восстановиться даже после сложной травмы;

быстро восстановиться после родов;

ускорить обмен веществ и укрепить иммунитет.

 

Упражнения на тренажерах Amplitrain® разработаны индивидуально для каждого желающего с учетом его состояния здоровья и подготовленности мышц к дальнейшим нагрузкам. Тренер разрабатывает программу, в которой прописывает периодичность занятий, правильное сочетание их с отдыхом, а так же составляет диету, которую нужно строго соблюдать во время электростимуляции мышц. 

 

Основное преимущество упражнений – это задействование всех групп мышц. При этом не создается нагрузка на позвоночник, связки, суставы, на сердечно-сосудистую и дыхательную систему организма.

Мезотерапия

СПЕЦИАЛЬНОЕ

 

ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!

МЕЗОТЕРАПИЯ

 

«Спортивный животик»

стоимость одной процедуры – 1500 руб.

 «Легкие ножки»

стоимость одной процедуры – 1500 руб.

от 3- х процедур стоимость – 1000 руб

РАСПИСАНИЕ НА 23-24-25-26 ФЕВРАЛЯ

23.02.2017четверг

12:00 – HIIT– Олеся К.

13:00 – Tabs+Stretch– Олеся К.

24.02.2017 пятница

12:00 – Pamp– Олеся К.

13:00 – Stretch – Олеся К.

25.02.2017суббота

12:00 и 13:00 занятия по расписанию

14:00 - BellyDance - отмена

15:00 - Stretch- отмена

26.02.2017 воскресенье

12:00 и 13:00 занятия по расписанию

14:00 - BellyDance– Ольга К.

15:00 - Stretch – ОльгаК.

Клуб работает с 10:00 до 20:00

 

Все вечерние групповые занятия отменяются!!!

Изменения в расписании!

ВНИМАНИЕ!!!

с 12.02.2017 по воскресеньям вместо Владимира - Latina будет Арина - Dance MIX

изменение расписания!

Внимание! по понедельникам с 19 сентября  в 20:00 Belly Dance !

ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА!! 23.09.2016

ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА!! 23.09.2016
ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА!! 23.09.2016

Приглашаем Вас на осенниий фитнес -марафон, 23.09.2016 в 19:00, вас ждут мастер-классы,показательные выступления, призы и подарки!  Приходи сам -приводи друзей! и не забудь спортивную форму!!!!!!!!!!

 

19:00 разминка

19:20 TRX

19:40 здоровая спина

20:00 супер сила

20:20 dancehall

Открытие Сезона!!!!Приглашаем Вас на осенниий фитнес -марафон, 23.09.2016 в 19:00, вас ждут мастер-классы,показательные выступления, призы и подарки!

Приглашаем Вас на осенниий фитнес -марафон, 23.09.2016 в 19:00, вас ждут мастер-классы,показательные выступления, призы и подарки!

19:00 разминка

19:20 TRX

19:40 здоровая спина

20:00 супер сила

20:20 dancehall

T R X!!!!

ДРУЗЬЯ! ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА УНИКАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ

 

T R X!!!!

 

 

 

TRX

 

Тренировки с использованием веса собственного тела

 

TRXSuspensionTraining -

 

одна

 

из новейших тенденций фитнес-индустрии. Благодаря уникальным тренировкам  на

 

петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и

 

открыть новые возможности своего тела.

 

 

Ваш тренер –Мантрова Ирина.

 

 

 

Только по предварительной записи!!!

 

 

Количество мест ограничено!!!

 

Все подробности у администратора

Персональная тренировка в подарок

На карты сроком 4,6,12 мес. скидка+ подарок !!! Предложение действует до 06.07.2016


Назад Вперед
Наверх